Warm-Up

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  • 31.01.2023 um 08:12 Uhr #2811
    Henning
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    Mit Aufwärmen und Dehnen vermeidest Du Verletzungen und erreichst durch geschmeidigere Bewegung mehr Weite und Präzision!
    Hier ein paar Videos mit Warm-Up Routinen:

    Disc Golf Strong Pre-Round Warm-Up Routine

    Do This Before Every Disc Golf Round – Warm Up Routine

    HOW to STRETCH for DISC GOLF

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